Важный витамин Д.

Дата публикации:

Важный витамин Д.

Витамин Д очень важен для нашего организма.Он помогает поддерживать здоровье костей, сохраняет их крепкими и сильными. Отвечает за здоровье десен, зубов, мышц. Необходим для поддержания работы сердечно-сосудистой системы, улучшает работу мозга.

Дефицит витамина D - явление очень распространенное, способное вызвать проблемы роста клеток органов, наибольшим из которых является кожа. Источниками витамина являются рыбий жир, печень трески, дрожжи, цельное молоко, сливочное масло, яичный желток.

Для определения уровня витамина Д в организме необходимо сдать кровь из вены.

Подготовка к исследованию:

  • Детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до исследования.
  • Не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
  • Не курить в течение 30 минут до исследования.